Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 75,29g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Бородинский Особый, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Овсяное печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Кунгурский Молоко 4%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Салат с курицей и капустой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|