Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
655 kkal
|
Lemak: 13,02g | Prot: 43,59g | Karb: 86,62g.
Makan Pagi: La Bizantina Galletas Marineras Light. Makan Siang: Clara de Huevo, Tomates, Savora Savora, Pepino (Pelado), Rúcula, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Savora Savora, Tomates, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valenfigoli
|