Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1308 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 38,85g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: 牛角麵包. Makan Siang: 牛筋, 珍珠, 立頓 巧克力奶茶 (330毫升), 紅龍 牛肉湯, 7-11 蝦仁蛋炒飯. Makan Malam: 番茄炒蛋, 炒青菜, 煎餃. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|