Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
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2481 kkal
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Lemak: 69,08g | Prot: 84,66g | Karb: 254,11g.
Makan Pagi: Yosoy Leche Avena, MyProtein Impact Whey Isolate, Kolln Muesli Integral con Fruta. Makan Siang: Croquetas de Pollo, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Vermut, Ferrero Ferrero Rocher , Cava, Vino Pinot Blanc, Hacendado Patatas Chips, Nigiri Salmón, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan Redondo. Makan Malam: Kinder Bueno Mini, Palomitas de Maíz, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Espárragos. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mireietaa23
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