Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
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2102 kkal
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Lemak: 54,66g | Prot: 172,54g | Karb: 220,67g.
Makan Pagi: Hacendado Lomo Embuchado, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Batata Micro, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñón Entero, Aguacate. Makan Malam: Brüggen Copos de Avena, Manzanas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Peanut Butter, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Casein 100% Micelar. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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