Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
806 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 31,79g | Karb: 138,88g.
Makan Siang: Tomates, Clara de Ovo, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Natural Life Granola Caseira , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas, Mamão Formosa, Mangas, Melão, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|