|
ci siamo quasi
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
691 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 25,48g | Karb: 92,10g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Realforno Petit Biscotti Secchi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Scremato. Makan Siang: Pasta al Ragù. Makan Malam: Nachos con Formaggio, Funghi. Camilan/Lainnya: Confetti. lagi...
|
|
1250 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giubby
|