Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
415 kkal
|
Lemak: 9,47g | Prot: 41,59g | Karb: 41,07g.
Makan Pagi: Aipim (Cozido), Scala Queijo Prato, Ovo, Mamão Papaia, Café. Camilan/Lainnya: Leader Nutrition Whey Isolate Nitro-No2, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milasgui
|