Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1535 kkal
|
Lemak: 74,34g | Prot: 128,34g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Сухари, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Клементины, Колбаса Докторская. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante-s
|