|
padahal baru makan clean food 4 harian, pas hari ini makan goreng2an perut serasa begah bgt
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
948 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 74,49g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: White Rice, Cabbage , Carrots, Onions , Egg. Makan Siang: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Cabbage , Carrots, White Rice, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Mitratani Edamame, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. lagi...
|
|