Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2465 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 106,39g | Karb: 410,47g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Вастэко Хлопья из Полбы, Молоко 3,2%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Терпуг. Makan Siang: Финик, Чай, Кофемания Молочная Лапша. Camilan/Lainnya: МарС Мороженое, Банан, Клементины, Протеин Бар Батончик Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|