😭😭😭😭😭😭😭
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63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
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1678 kkal
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Lemak: 60,28g | Prot: 65,00g | Karb: 216,66g.
Makan Pagi: Baiser, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Möhren, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Türkische Pizza. Makan Malam: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Arla Kærgården Ungesalzen, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Fleischsalat, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Minis, Westminster Zitronentee, Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs, Dr. Quendt Dinkelchen. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Bloß nicht verzweifeln ✊🏻
18 Des 20 oleh anggota: AnnaSeifert82
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Jetzt nur nicht aufgeben, dass wird schon wieder. 🤗🙂🌷
19 Des 20 oleh anggota: FitGirl314
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auf jeden Fall jetzt nicht den Kopf in den Sand setzen. 💪
19 Des 20 oleh anggota: depe112
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Immer weiter, nicht verzweifeln 🍀🍀🙋♀️
19 Des 20 oleh anggota: schnorra
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Du bist 0,7 kg von deinem Wohlfühlgewicht entfernt - das ist doch wunderbar 😉✨
19 Des 20 oleh anggota: Chorsängerin
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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