|
bom dia para todos
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 60,38g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Crepioca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Sardinha Assada. Makan Malam: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Mangas, Abacaxi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|