|
perder pouco é melhor que não perder ou engordar. FOCO
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
440 kkal
|
Lemak: 15,76g | Prot: 19,89g | Karb: 54,86g.
Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
assim mesmo... devarzinho
18 Des 20 oleh anggota: juliana_araujo__
|
Meu lema! 🤣😂❤️ ou melhor que o platô
18 Des 20 oleh anggota: Graice Ellen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolllopes
|