Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 69,43g | Karb: 137,85g.
Makan Pagi: Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy , Kawa (Parzona z Fusów), Fasti Ser Topiony Gouda, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Pomidory, Jajko na Twardo. Makan Siang: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Vitanella Protein bez Dodatku Cukrów 27% Białka, Rosół z Makaronem. Makan Malam: U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Biedronka Warzywa na Patelnię Letnie, Mlekovita Masło Klarowane. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|