Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 88,33g | Prot: 49,81g | Karb: 81,12g.
Makan Pagi: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Makan Siang: Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Griekse Yoghurt. Makan Malam: Lidl Griekse Yoghurt, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: AH Pure Chocolade. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
hond uitlaten - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|