Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
2559 kkal
|
Lemak: 104,68g | Prot: 91,17g | Karb: 301,49g.
Makan Pagi: Wasa Ржаные Хлебцы, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бахрушин Рулет Куриный, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Makan Siang: Балтика Пиво Безалкогольное, Wasa Ржаные Хлебцы, Мёд, Мандарины, Виноград, Брест Литовск Сыр Российский. Makan Malam: Valio Молоко 2,5%, ВкусВилл Флайчипсы Кукурузно-Рисовые с Машем, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Банановый Кекс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|