Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
609 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 29,35g | Karb: 62,30g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato. Makan Siang: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Patata Bollita, Santa Lucia Mozzarella. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Terry 71
|