|
J. E. J. A. K.
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1133 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 72,35g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Cranberry Kering, Kacang Almond, BXN Xtreme Premium Whey, HNI Kopi 7 Elemen, Captain Oats Rolled Oats. Makan Siang: Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Cumi Kukus atau Rebus, Ellenka Fiber Creme, Terung Dimasak, Tahu Kukus. Makan Malam: Udang Kukus atau Rebus, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Sandwich Klapa Lava, Skygoat Susu Kambing, Kacang Almond. lagi...
|
|
 Komentar
17 Des 20 oleh anggota: bluetterfly14
|
18 Des 20 oleh anggota: ngelinazx
|
18 Des 20 oleh anggota: bgsadn_
|
Body visualizer di google
18 Des 20 oleh anggota: yusehatyu
|
18 Des 20 oleh anggota: dnfsaa
|
Ini sebenarnya body impian sy. Di status gak tertulis semua heee... Jadi ini belum body saya saat ini tp proses menuju ke body ini Aamiin. Do'a in ya teman2 spya bisa mendapatkan body goals impian sy....
18 Des 20 oleh anggota: titinsutria
|
18 Des 20 oleh anggota: expastel
|
18 Des 20 oleh anggota: healthdaily_
|
Body visualizer kak. Ketik aja di google
19 Des 20 oleh anggota: titinsutria
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titinsutria
|