Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 55,16g | Karb: 79,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Лента Минибагет, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные. Makan Malam: Лента Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|