Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 9,23g | Prot: 34,21g | Karb: 233,00g.
Makan Pagi: Mexerica. Makan Siang: Vono Sopa de Carne com Macarrão. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vono Sopa de Carne com Macarrão . lagi...
|
|
3098 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E.Lua
|