Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
683 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 54,84g | Karb: 27,27g.
Makan Pagi: さば水煮. Makan Malam: ベーコン, トリトンフーヅ 黒酢もずく, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン ベーコンほうれん草. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|