|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1535 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 188,73g | Karb: 48,51g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Капуста, VP Laboratory Омега 3-6-9, 5 Морей Горбуша Натуральная. Makan Siang: Греческий Салат, Лосось. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Alti Сыр Камамбер, Добрый Томатный Сок без Сахара . Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
|
2941 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|