Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2268 kkal
|
Lemak: 103,53g | Prot: 104,43g | Karb: 242,57g.
Makan Pagi: McDonald's French Fries (Large) , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Coffee, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Makan Siang: Signature Select Vanilla Bean Ice Cream , Meatless Lasagna with Vegetables. Makan Malam: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Whole Foods Market Whole Wheat Lavash Roll-ups, Market Pantry Protein Performance Shake, Friendly Farms Oatmilk. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Captmrbles
|