|
Каким меня видит холодильник перед сном
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2261 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 196,90g | Karb: 177,67g.
Makan Pagi: Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы. Camilan/Lainnya: Изолят, Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Nutberry Миндаль Жареный. lagi...
|
|
2585 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Ой, у вас холодильник возле кровати! Очень удобно😁
17 Des 20 oleh anggota: ЭтоНеТочно
|
🤣 ну точно! Картина маслом)))
17 Des 20 oleh anggota: Viktora777
|
Вовремя не уснул, объелся😄
18 Des 20 oleh anggota: Ёк Макарёк
|
ЭтоНеТочно, да удобно, но теперь назрела необходимость и туалет как-то поближе разместить 🤔
18 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
18 Des 20 oleh anggota: ~Mazikeen~
|
Туалет лучше не надо, нужна же хоть какая-то активность)))
18 Des 20 oleh anggota: ЭтоНеТочно
|
Так больше всего энергии в организме потребляет мозг. Процесс выбора, что сожрать, прямо истощает меня))
18 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
можно ещё и посреди ночи... нет-нет... 👍
18 Des 20 oleh anggota: baursak3k
|
baursak3k, да, вдруг что-то пропустил при предыдущем осмотре))
18 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
Ну вы берегите себя, чего ж так истощаться😁
18 Des 20 oleh anggota: ЭтоНеТочно
|
ЭтоНеТочно, зато отточил навык играть в гляделки. Могу так часами))
18 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
20 Des 20 oleh anggota: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|