Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
609 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 101,68g | Karb: 9,99g.
Makan Siang: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Garlic Powder, Onion Powder, Great Value Lower Sodium Bacon, Market Pantry Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese. Makan Malam: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|