Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 95,94g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье с Бананом, Точно Молочно Молоко 2,5%, Кофе, Точно Молочно Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Makan Siang: Овсяное Печенье с Бананом, Яблоко Желтое, Чечевичный суп-пюре. Makan Malam: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Макфа Спагетти Отварные, Бедро индейки со стручковой фасолью. Camilan/Lainnya: Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ири$hка
|