Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1805 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 66,00g | Karb: 250,70g.
Makan Pagi: Sunbeam Large White Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Makan Siang: Storck Toffifay (4), Casey's Supreme Pizza. Makan Malam: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders , Hissho Sushi California Roll. Camilan/Lainnya: Snickers Ice Cream Bar (48g). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
No worries DP keep going girl be blessed 😊
17 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
17 Des 20 oleh anggota: Chow moore
|
How was leg workout yesterday?
17 Des 20 oleh anggota: TomLong
|
It was grueling during most of it but also felt not as awesome due to work emails and texts interrupting ...but today is back. My favorite. 👍🏼💪🏼
17 Des 20 oleh anggota: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|