Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1099 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 68,26g | Karb: 138,50g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Siang: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Молочная Сказка Кефир 1%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|