Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1100 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 53,29g | Karb: 167,06g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Мистраль Гречка, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Митлесс Фарш Неговяжий. Camilan/Lainnya: Финики Мускатные в/с, Магнит Банан, B12 Zero Waste Соевый Протеин, Яблоко Зеленое, Миндаль, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_You
|