Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
697 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 29,73g | Karb: 103,22g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Madu, Quaker Oat. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mommy3F
|