Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 65,38g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Makan Siang: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Ryvita Original Crispbread, Hard-Boiled Egg . Camilan/Lainnya: Apples , Bananas , Barry's Fat Free Nougat. lagi...
|
Kehilangan 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|