Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
837 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 85,37g | Karb: 85,66g.
Makan Pagi: Fit Parad Сироп, Эмиль Йогурт без Сахара, Восток Молоко Творог 5%. Makan Siang: Кус Вкус Куриное Филе, Цветная Капуста, Красное Яблоко, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Хлебец. Camilan/Lainnya: Bio National Клетчатка с Черникой, Эмиль Кефир 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|