Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1444 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 101,59g | Karb: 127,29g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Real Quality Gemüsemix, Rote Paprika, Knoblauch, Gut & Günstig Junge Erbsen, Like Meat Like Chicken, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Camilan/Lainnya: Reese's Big Cup, P&W Hamburger Sauce, Grünländer Leicht, Mühlen Gold Das Pure, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Güldenhof Putenbrust-Streifen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|