Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1476 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 100,81g | Karb: 200,29g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Isolate, Kolln Muesli Integral con Fruta, Alpro Bebida de Coco Original. Makan Siang: Auchan Tortitas de Maíz, Hacendado Atún Claro al Natural, BIA Cous Cous. Makan Malam: Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado +Proteínas Natural, Huevo (Entero), Trevijano Sopa Thai. Camilan/Lainnya: Hacendado Maíz Palomitas, Auchan Tortitas de Maíz, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Alpro Leche de Coco, MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Leche de Coco, Kolln Muesli Integral con Fruta. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireietaa23
|