Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
2043 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 65,81g | Karb: 282,21g.
Makan Pagi: Мандарины, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, МакКофе Маккофе. Makan Siang: Пшеничная Каша, Булочка с Маком, Суп с Фрикадельками, Мегамарт Салат с Сельдереем, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: МакКофе Маккофе, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Малиной, Бублик, Изюм, Клементины. Camilan/Lainnya: Roshen Красный Мак, Roshen Ko-Ko Choco , Roshen Молочный Шоколад, Спагетти Болоньезе, Roshen Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiia Katrich
|