|
😎😎
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1985 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 216,53g | Karb: 220,53g.
Makan Pagi: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch. Makan Malam: Banane, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Erdnuss Creme. Camilan/Lainnya: Grabower Helgoländer Waffeln Zuckerfrei. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powermaxchen
|