Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
2495 kkal
|
Lemak: 86,20g | Prot: 94,21g | Karb: 341,50g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Wasa Ржаные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Финский. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Чеснок, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Брест Литовск Сыр Финский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Мандарины, Виноград, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|