Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1824 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 142,90g | Karb: 203,56g.
Makan Pagi: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo Cozido. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Melancia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Melancia, Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticia.s.ol
|