Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
2422 kkal
|
Lemak: 107,46g | Prot: 197,39g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Goma de Tapioca, Carne Moída Refogada. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Goma de Tapioca, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|