Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 33,04g | Karb: 205,88g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Kiwi. Makan Siang: Patate al Forno, Coop Qualité & Prix Polenta Dorata. Makan Malam: Noci, Pere, Emmental, Coop Qualité & Prix Risotto Carnaroli. Camilan/Lainnya: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), San Pellegrino Sanbitter. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tempesta63
|