Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1526 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 113,20g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Millennium Молочный Шоколад, Капуста Тушеная с Грибами, Словяночка Молоко 2,5%, Печенье Мария, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Makan Siang: Sweet World Kid'snack, Bakalland Протеиновый Батончик 28%, Повна Чаша Творог Нежирный. Makan Malam: Картошка Вареная, Яичница с Помидорами, Chikalab Blondie. Camilan/Lainnya: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12МаРиНа
|