|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1363 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 63,80g | Karb: 117,79g.
Makan Pagi: Миндаль, Кофе с Молоком, Твор Запеканка 13.12, Now Foods Омега 3, Сыр Рикотта, Nestle Cini Minis Батончик. Makan Siang: Nestle Nesquik Злаковый Батончик . Makan Malam: Миндаль, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Словяночка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Банан. lagi...
|
|
 Komentar
16 Des 20 oleh anggota: Slimline2017
|
Да, умные весы. весь скрин не вместился в fatsecret. Анализирую вес, мышечную массу, уровень метаболизма, динамику во времени
16 Des 20 oleh anggota: kikabz1982
|
А что за весы? У меня ксиоми- врут безбожно, путают жир и воду, то есть у меня точно не может быть разница в 3% жира с показателем накануне. Ну и с зальным импедансом их сравнивала😏
16 Des 20 oleh anggota: Slimline2017
|
16 Des 20 oleh anggota: kikabz1982
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|