Доброе утро!!! 🌞 Сыр - бри запечённый в духовке. Хлебцы с яйцом пашот помидорками Черри,огурчик, бальзамик 😋 американо! ☕️ ❤️
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1455 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 138,97g | Karb: 105,86g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Клубника, Киви, Американо. Makan Siang: Идеал Масло Подсолнечное, Свинина, Лечо, Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Malam: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Сыр Российский, Салат Овощной, Куриное Филе. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
15 Des 20 oleh anggota: tanya je
|
15 Des 20 oleh anggota: E-Notik
|
Ох, я камамбер так запекаю с размарином и потом сверху джем, мёд или фрукты/ягоды, орешки. Ммм, отличное начало дня. С таким завтраком не может быть иначе.😋
16 Des 20 oleh anggota: Паприка00
|
как красиво и аппетитно 👏
16 Des 20 oleh anggota: Анка жрун
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Des 20 oleh anggota: dachlak
|
Заходите в бесплатную группу правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
16 Des 20 oleh anggota: yeva.yeva.
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в ватсап 89061669980
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
16 Des 20 oleh anggota: yeva.yeva.
|
16 Des 20 oleh anggota: *МилаЯ *
|
16 Des 20 oleh anggota: дар_95
|
оо, интересно, надо попробовать :) спасибо за идею
16 Des 20 oleh anggota: 2Dm
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в ватсап 89061669980
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
16 Des 20 oleh anggota: yeva.yeva.
|
Как правильно его запекать?
16 Des 20 oleh anggota: tanyarecovery
|
Делаете надрезы решёткой, ставите в разогретую духовку на 200 градусов, примерно на 18 минут, зависит от духовки. Когда верх шайбы поднимется шапочкой, но при этом сыр не должен вытекать, готово. Кушать сразу, пока сыр тягучий😋
16 Des 20 oleh anggota: Паприка00
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
16 Des 20 oleh anggota: khyfcnnj
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
16 Des 20 oleh anggota: tanya :))
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|