Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 80,27g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Nescau Nescau com Leite, Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. Makan Siang: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Makan Malam: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Crepioca. Camilan/Lainnya: Renata Bolacha Água e Sal, Cacau Show Trufa Zero, Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karine188
|