Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1542 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 52,98g | Karb: 215,32g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Suco de Laranja, Alface, Morangos, Milho Verde Cozido. Makan Malam: Torta de Morango, Suavipan Canudinho Recheado . Camilan/Lainnya: Caipirinha. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|