Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
2854 kkal
|
Lemak: 91,74g | Prot: 138,66g | Karb: 284,63g.
Makan Pagi: Prozis POW Chocolate, Alpro Bebida de Coco Original, Kolln Muesli Integral con Fruta, MyProtein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Kinder Bueno White, Kinder Bueno Mini, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Makan Malam: Fajitas de Pollo y Verduras, Nachos con Queso, Vino Pinot Blanc. Camilan/Lainnya: Kolln Muesli Integral con Fruta, Prozis 100% Real Whey Isolate, Alpro Leche de Coco, Prozis 100% Real Whey Isolate, Alpro Leche de Coco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireietaa23
|