Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
2621 kkal
|
Lemak: 85,80g | Prot: 105,38g | Karb: 328,14g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Milk 'N Cereal Bar. Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Walmart Frosted Sugar Cookie, Whiskey, Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|