|
Люблю такие перекусы 😝😉👌🏻
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1136 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 70,20g | Karb: 139,46g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Сушеный Ананас, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Киви. Makan Siang: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Пятерочка Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Увелка Перловая Каша . Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Хурма. lagi...
|
|
 Komentar
Такие перекусы лучше исключить )
Да и вообще перекусы, если худеете
21 Des 20 oleh anggota: Armanispb
|
А кто вам сказал что худеющими не нужны перекусы?)))
Три приема основной пищи, и два перекуса) протеиновый батончик можно до обеда) понятное дело что не каждый день...🤷🏼♀️😉
21 Des 20 oleh anggota: Violetta_988
|
Умные эндокринологи. Каждый перекус будь то яблоко выброс инсулина, а инсулина 😉
27 Des 20 oleh anggota: Armanispb
|
Видимо они не совсем умные))))😝😝😝
27 Des 20 oleh anggota: Violetta_988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Violetta_988
|