|
Надо подсушиться немного🙄
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1803 kkal
|
Lemak: 88,48g | Prot: 82,56g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Кофе Латте (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Гранфор Сыр Тильзитер, Яичница. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Makan Malam: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
|
 Komentar
15 Des 20 oleh anggota: Olesya.r77
|
Вы мой жирок на пузике не видели🙈
15 Des 20 oleh anggota: dasha_selezneva
|
низ сильно улетит. надо бы поднабрать, а потом просушиться
15 Des 20 oleh anggota: Александр678
|
Ещё поднабрать? Я скоро как корова буду🙄
16 Des 20 oleh anggota: dasha_selezneva
|
Сушкой можно убрать объемы,но не подготовленному организму нельзя на сушку,лучше просто дефицит калорий😊
16 Des 20 oleh anggota: dasha_selezneva
|
25 Mei 22 oleh anggota: da32reg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_selezneva
|